Yoga — tre-legged tabell Nok til å slappe av og strekke i yoga! Det er på tide å gi kroppen legg sammen med yoga… Les mer…
Yoga for nybegynnere — Fjellet Fjellet er en av de grunnleggende yoga, det begynner med hilsen til Solen A. Og avhengig av hva yoga er… Les mer…
Yoga for nybegynnere — Holdning Stol Når du har mestret Solen Hilsningen, Og det er på tide å lære om Solen Hilsning B. Det starter med… Les mer…
Yoga — halvmåne Jeg elsker yoga ikke bare fordi det styrker og strekker musklene. Det er positurer som gjør at du føler deg… Les mer…
Yoga — En tre-legged hund Yoga utgjøre nedadgående Hund er stor for å strekke skuldre, rygg, lår og leggen. Først kan det virke som dette… Les mer…
Yoga — Krieger 2 yoga Stillinger — Warrior 2. kunne Vi alle dra nytte av sterkere og mer åpne hoftene. Så la oss bruke… Les mer…
Yoga — Krieger 1 yoga – Warrior 1. Alle løpere og skiløpere vil elske Kriger utgjøre 1. Utgjør ikke bare styrker din quadriceps muskler… Les mer…
Yoga utgjøre — half moon yoga Positur — Half moon. Hvis du praktiserer yoga positur — Åpne trekant, vil du elske yoga positur — Half… Les mer…
Yoga — nedadgående hund yoga Positur: nedadgående Hund. nedadgående Hund er en av de grunnleggende utgjør i hver yoga klasse. Plus, dette utgjør den… Les mer…