Hvordan å bli kvitt cellulitter

Cellulitter er mest folk. Det er et faktum. Det er ingenting galt eller uverdig at du har funnet cellulitter. Selvfølgelig, hans fravær gir kvinnen tillit, ikke bare på sommeren på stranden, men også alene med meg selv.

Til tross for den massive spredningen av cellulitter blant menneskene, de ønsker alle å bli kvitt det. Hvis du leser denne artikkelen, så er du også lei av den stygge orange peel på kroppen.

For å begynne å bekjempe cellulitter, du må forstå hva det er og hvor den vises. Denne kunnskapen vil bidra til å bli kvitt cellulitter for alltid!

Hvordan å bli kvitt cellulitter:

1. Du er ikke alene:
Vi alle en gang har prøvd på en bikini i butikken og med skrekk så en ekkel bump på kroppen. På dette punktet, alle kvinner stiller spørsmålet «hvorfor meg?» Du har rett, cellulitter er 95% av mennesker, så slutte å være paranoid.

2. Det er tre forskjellige typer av cellulitt:
Cellulitter, cellulitt, cellulitt, Ja. Men det er forskjellige typer, og kunnskap om den aktuelle typen av cellulitter vil hjelpe deg å effektivt håndtere det.

2.1. Adipose cellulitter skiller seg ut fastere hud med «orange peel». Dette er vanligvis et symptom på mangel på næringsrik mat.

2.2. Cellulitter ødem skiller seg ut i mykt skinn-effekt hevelse. Dette er ofte forårsaket av store væskeansamlinger i kroppen. Problemet med overflødig væske kan løse med lett trening og en fraskrivelse av salt mat.

2.3. Fibrøs cellulitter – solid, kompakt, sitter dypt i fett celler. Dette er en ganske vanlig type av cellulitter og svarer godt til mesoscience økter.

3. Cellulitter kan være delt inn i «alvorlighetsgrad»:
Vurder dine cellulitter under god belysning for å fastslå graden.
Klasse 1 – selv når huden er komprimert, det er ingen synlige cellulitter.
Grad 2 – når du kniper huden, du kan se effekten av «orange peel». Men, når du er i stående eller liggende, cellulitter er ikke synlig.
Grad 3 – når du står, cellulitt synlig, men forsvinner når du ligger nede.
Grad 4 – cellulitt er synlig, uansett når stående eller liggende.

10 fakta om cellulitter

 

4. Aktivitet kan bidra til å skremme cellulitter:
Cellulitter samler i deler av kroppen med minst aktivitet, og hvis du ønsker å bli kvitt det, du trenger for å starte blodsirkulasjonen i disse områdene av kroppen. Dette krever bevegelse. Ikke nødvendigvis kraftig for å kjøre til treningsstudio og å kjøpe et årlig abonnement, som vil ligge et helt år i hemmelig lomme i vesken hennes. Nok lett trening. For denne tilnærmingen selv yoga house. Uavhengig av dine utvalgte øvelser, de er i dag vil redusere cellulitter på kroppen.

5. Du kan få en større effekt fra gel mot cellulitter:
Få maksimal resultat fra kosmetiske rettsmidler for cellulitter. Bruk dem til rett tid – umiddelbart etter treningen. Hvorfor?! Fordi etter en treningsøkt blodet aktivt som sirkulerer i kroppen, mette huden med oksygen. I denne tilstanden, huden absorberer bedre noen kosmetiske produkt, og med den nødvendige stoffer.

6. Cellulitter gir deg muligheten til å skjemme bort deg selv:
Jeg snakker om SPA-behandlinger. Føl deg fri til å kjøpe dine favoritt body scrub eller en skrubb som ønsket å kjøpe, men alltid noe forstyrret. Bruk skrubb i dusjen, fra anklene opp til lårene, magen og høyere.
Bruk av en body scrub med aktive komponenter frasilive blodsirkulasjonen i huden. Multipliser resultatet etter peeling, forårsaker etter dusj body cream.

7. Det er behandling:
Hvis du har penger, og du trenger å bli kvitt cellulitter raskt, kan du bruke tjenestene til moderne cosmetology. I dag, den mest populære metoden for å bli kvitt cellulitter er «sjokk-bølge biochirality». Du kan møte sin andre tittel – sjokk-bølge kirurgi, ikke-kirurgisk fettsuging, kavitasjon, Lipotripsy. Dette er en smertefri og trygg å bli kvitt fett.

Prosedyren gjør fett dannelse mykere, skiller dem fra andre vev, og lar sine utskillelse fra kroppen via lymfekar. Innholdet av fett celler kan lett trenge gjennom skallet og rolig synes mest naturlig for kroppen metode. Dette er den mest sunne alternativet av avskjed med fettreserver.

Cellulitt

 

8. Bevegelse arbeid:
Gjør du trodde at daglig sitter på Pulten din, vil ikke ha innvirkning på kroppen din og dens skjønnhet?! Du trenger å endre noe! Starter på jobb drikke te i små kopper og helst grønn te. Dermed, du er mer sannsynlig å komme opp og gå, og grønn te vil øke metabolismen av 30%… pluss, han går ofte til «ladies room», og det er også bevegelse. Forresten, hvis det er en kvinnelig toalett i en annen etasje eller på tvers av gulvet, så går det og bare gå i trapper. I tillegg kan du gå til lunsj. Finne en kafé og hver dag, kan du gå til lunsj, det vil også gi et rush av blod til ønskede områder av kroppen.

9. Å kaste slinky undertøy, du vil gjøre en tjeneste for kroppen din:
Tight elastiske antrekk for rumpe kan begrense blodstrømmen. Så hvis du har blitt funnet spor av «orange peel», velger gratis undertøy for å stoppe hogging hud celler.

10. Det er ikke bare cardio, vil det bidra til å fjerne cellulitter:
Etter at cellulitter vil begynne å gå, er du nødt til å tone huden. Ikke glem å utøve minst en liten, kort trening. Trenger ikke å tilbringe 2 timer i treningsstudio for å være i god form. Vår liste over anbefalinger og korte øvelser vil hjelpe deg.

Om cellulitter

KOMMENTARER